TAI CHI 2: DESBLOQUEO Y ESPADAS

Si en su primera visita, nuestro monitor de Tai Chi, David Bustamante, nos mostró con la ayuda de Maxi los principios básicos de esta disciplina. En esta ocasión nos enseña cómo desbloquear el cuerpo y cómo utilizar espadas, que ayudan a …Sigue leyendo

TAI CHI

El Tai Chi Chuan es un antiguo arte marcial chino (catalogado como “arte marcial interno”) beneficioso para la salud mental y física que se realiza mediante movimientos armoniosos y relajados.
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