QUICHE DE CALABAZA Y TRIGUEROS

El truco para hacer un buen quiche no es sólo la pasta. Garibolo nos enseña hoy cómo prepararlo con un relleno muy original: la calabaza, repleta de vitaminas y sales minerales. …Sigue leyendo

PIRULETAS CASERAS

Aunque hay que enseñar a consumirlos con moderación, todos sabemos que no hay nada que haga más ilusión a un niño que un dulce. Y que les encantan las cosas que pueden ayudar a preparar con sus propias manos. Qué mejor pues que enseñarles a preparar unas ricas piruletas caseras. …Sigue leyendo

CAFÉ JAMAICANO

El aromático café jamaicano a algunos les recordará un poco al café irlandés, pero en frío, refrescante,  y con ron. Vamos a enseñaos paso a paso esta variante tan sabrosa. …Sigue leyendo

BROCHETA DE FRUTAS

Es muy importante que los niños tomen fruta y si se la presentamos de forma atractiva les resulta más apetecible. Algo más fácil de conseguir con una sencilla y deliciosa brocheta de frutas. …Sigue leyendo

PANACHÉ DE ARROCES

nos muestra algunas de las variedades de arroz presentes en el mercado, sus peculiaridades y diferencias. Hay 3.000 tipos de arroz diferentes. Nuestro cocinero nos presenta un plato que combina diferentes variedades de ellos. …Sigue leyendo

PRESENTACIÓN DE MELÓN

Como siempre os repetimos en Cuida tu vida, la comida también entra por los ojos. Garibolo no se olvida de ello y nos enseña algunas formas muy vistosas de cortar o presentar un melón. …Sigue leyendo

LICOR DE CAFÉ

El toque perfecto para una comida con invitados puede ser finalizarla sorprendiéndoles con una copita de un delicioso licor de café. …Sigue leyendo

LA CHACHUCA

Garibolo nos presenta hoy un plato tunecino y arabe-israelí, una región en la que consumen mucha berenjena, poco calórica y rica en antioxidantes. Complementado con carne o huevos es un sabroso plato único. …Sigue leyendo

SOPA ROJA BRONCEADORA, DIURÉTICA Y ANTIOXIDANTE

Muchos ya sabréis que las frutas y verduras de color rojo son especialmente ricos en antioxidantes, y a ver, ¿qué hay más rojo que los tomates y las sandías? Pues vamos a hacer una sopa fría antioxidante, diurética y potenciadora del bronceado. …Sigue leyendo

PIMIENTOS RELLENOS CON SALSA DE ACEITUNAS

Garibolo nos enseña un plato completo y muy sabroso que además permite multitud de variantes, aunque os aseguramos que esta está para chuparse los dedos. El pimiento es una verdura baja en calorías pero rica en hidratos de carbono, fibra, minerales, y vitamina A, B y C …Sigue leyendo

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