http://www.cuidatuvida.net Un programa de televisión para vivir mejor, con alimentación, movimiento y actitud positiva. Thu, 29 Jul 2010 22:00:33 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en La exposición prolongada a la luz del sol lesiona la piel, originando quemaduras, enrojecimiento, inflamación e incluso la descamación de la capa más superficial. En ocasiones, puede incluso dar lugar a un daño irreversible y, aumenta el riesgo de padecer un posible cáncer. Por todo ello, es importante proteger la ... http://www.cuidatuvida.net/2010/07/cuidar-la-piel-despues-de-un-bano-solar/ Esta mascarilla además de hidratar la piel, gracias a la pectina de la manzana, ayuda a que ésta adquiera un buen tono de color por el betacaroteno de la zanahoria, que le proporciona un poco de pigmentación. Además, contribuye a una profunda limpieza del rostro. Ingredientes: 1 zanahoria ½ manzana pelada Preparación: 1. Licua los ... http://www.cuidatuvida.net/2010/07/mascarilla-de-zanahoria-y-manazana/ Durante el verano apetece más estar fuera de casa y disfrutar de la terraza, el patio o el balcón, pasar veladas, comer al aire libre, o incluso hacer la siesta. Pero si no quieres sufrir las molestas picaduras de insectos, y sobretodo de los mosquitos, que además de escozor e ... http://www.cuidatuvida.net/2010/07/vivir-sin-mosquitos/ Sabéis que nos interesa mucho el mundo de los aromas por sus virtudes para proporcionar bienestar, evocar recuerdos y, ahora, hasta hacernos sentir en lugares muy especiales del planeta. Sí, ese es el fruto de la colaboración entre Ambipur y National Geographic, que ha realizado una búsqueda de aromas muy ... http://www.cuidatuvida.net/2009/10/aromas-naturales/ Rosa mosqueta es el nombre que se le da a un conjunto de variedades de rosas silvestres cuyo aceite tiene propiedades muy beneficiosas para la piel: es regenerante, cicatrizante y antiarrugas. Procede mayoritariamente de Chile, pero también la encontramos en otros países cálidos. Entre sus aplicaciones, se usa puro sobre el ... http://www.cuidatuvida.net/2009/07/aceite-de-rosa-mosqueta/ El truco para hacer un buen quiche no es sólo la pasta. Garibolo nos enseña hoy cómo prepararlo con un relleno muy original: la calabaza, repleta de vitaminas y sales minerales. PARA LA MASA Y PARA UN MOLDE 300 gr. de harina 20 grs. De royal 20 grs. De margarina 3 huevos batidos Sal, pimienta, aceite (Se ... http://www.cuidatuvida.net/2009/06/quiche-de-calabaza-y-trigueros/ En esta ocasión, Jorge Ramos, nuestro monitor de Pilates, nos anima a hacer ejercicios para endurecer el área del abdomen. Para iniciar el calentamiento, subimos y bajamos un escalón o una pelota de bosu (adquirible en Internet),  ya que mejora la circulación de las piernas y activa el corazón. Sentados reclinados ... http://www.cuidatuvida.net/2009/06/pilates-4-ejercicios-para-endurecer-el-abdomen/ Aunque hay que enseñar a consumirlos con moderación, todos sabemos que no hay nada que haga más ilusión a un niño que un dulce. Y que les encantan las cosas que pueden ayudar a preparar con sus propias manos. Qué mejor pues que enseñarles a preparar unas ricas piruletas caseras. Ingredientes: Azúcar ... http://www.cuidatuvida.net/2009/06/piruletas-caseras/ El aromático café jamaicano a algunos les recordará un poco al café irlandés, pero en frío, refrescante,  y con ron. Vamos a enseñaos paso a paso esta variante tan sabrosa. Ingredientes: Una taza de café fuerte frío Una medida de ron añejo Dos cucharadas de nata batida Dos tazas de nata líquida Azúcar moreno Una pizca de ... http://www.cuidatuvida.net/2009/06/cafe-jamaicano/ Cuánta energía y cuánto cariño nos dan los animales. Sin embargo, no son un juguete y hay que dedicarles mucha atención para que se desarrollen sanos y equilibrados. La veterinaria Pilar Ortega nos explica cómo dar la medicación a las mascotas y otros trucos para tratar con nuestros mejores amigos ... http://www.cuidatuvida.net/2009/06/medicacion-y-cuidado-de-las-mascotas/