PRIMEROS AUXILIOS

En nuestro programa intentamos daos pautas para cuidar el cuerpo al máximo, pero a veces ocurren imprevistos, accidentes, y tenemos que saber cómo actuar.Para enseñarnos qué hacer en emergencias como desmayos, paradas cardiorrespiratorias o atragantamiento tenemos a Gorka Oginaga, Jefe de Equipo en la DYA.

Gorka nos recuerda que el número de emergencias en toda Europa es el 112, pero que a parte de solicitar asistencia médica en situaciones de emergencia, debemos saber qué hacer y qué no hacerte hasta que llega la ambulancia:

ATRAGANTAMIENTO

Se suele reconocer porque el afectado se lleva las manos a la garganta. Para valorar la gravedad del atragantamiento, debemos preguntarle directamente a la persona si se está atragantando.

Si puede responder, aunque sea mal, las vías respiratorias no están completamente obstruidas. Lo mejor es hacerle inclinar el torso hacia adelante y animarle a que tosa con fuerza para que expulse el objeto extraño.

Si no puede responder ni toser, la situación es grave y hay que resolverla en minutos. Hay que desobstruir con la maniobra de Heimlich: Colocarse detrás del afectado, rodearle con los brazos a la altura del ombligo y darle golpes enérgicos hacia adentro.

Si el paciente ha perdido el conocimiento es difícil obtener resultados pero hay que intentarlo hasta que llegue ayuda.

En el caso de los  niños muy pequeños,  hay que colocarlos sobre un brazo y darles golpes en la espalda para que expulse el cuerpo extraño.
DESMAYOS

Pueden ocasionarse por distintos motivos: hipoglucemia, bajada de tensión, crisis epilépticas…

Lo primero es intentar comprobar la consciencia y pedir ayuda al 112.

Si el paciente no responde, hay que liberarle la vía respiratoria para que no se obstruya con la lengua. Lo podemos llevar a cabo con una mano en la frente y otra bajo el mentón. Empujamos hacia atrás para estirar el cuello. Después, comprobamos si el afectado respira acercando la cabeza para escuchar.

Si respira, vamos a colocarle de costado: Primero doblamos la pierna del lado sobre el que queremos que gire, levantamos el brazo del mismo lado y estiramos del brazo contrario hasta que rote. La pierna doblada y el brazo estirado ayudarán a que la persona desmayada mantenga la posición.

De nuevo, estiramos el cuello levantando el mentón. Todo esto se hace para evitar que el afectado pueda llegar a atragantarse con su propio vómito.

Si la persona mareada se encuentra todavía consciente, lo más normal es que se trate de una lipotimia o bajada de tensión. Se le puede tumbar y hacerle elevar las piernas para que la sangre fluya hacia arriba y suba su tensión.

A pesar de ser una creencia popular, nunca hay que hacer oler vinagre ni ninguna otra sustancia que puede ser irritante para las vías respiratorias. En caso de personas con asma podría llegar a ocasionarle una crisis de broncoespasmos.

Pero sobre todo, recordad: lo más importante es mantener la calma en todo momento.