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La rosa mosqueta para el cuidado de la piel

piel23La rosa mosqueta es famosa por su alto contenido en vitaminas y excepcionales propiedades regeneradoras y cicatrizantes, virtudes que podemos aprovechar a través del aceite que se consigue de esta planta, tan preciado en el mundo de la cosmética y dermatología. Se dice que tan sólo unas gotas de este revitalizante natural son suficientes para devolver a la piel su juventud. …Sigue leyendo »

QUICHE DE CALABAZA Y TRIGUEROS

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El truco para hacer un buen quiche no es sólo la pasta. Garibolo nos enseña hoy cómo prepararlo con un relleno muy original: la calabaza, repleta de vitaminas y sales minerales. …Sigue leyendo »

PILATES 4: EJERCICIOS PARA ENDURECER EL ABDOMEN

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En esta ocasión, Jorge Ramos, nuestro monitor de Pilates, nos anima a hacer ejercicios para endurecer el área del abdomen. Para iniciar el calentamiento, subimos y bajamos …Sigue leyendo »

Vivir sin mosquitos

mosquitosDurante el verano apetece más estar fuera de casa y disfrutar de la terraza, el patio o el balcón, pasar veladas, comer al aire libre, o incluso hacer la siesta. Pero si no quieres sufrir las molestas picaduras de insectos, y sobretodo de los mosquitos, que además de escozor e hinchazón pueden …Sigue leyendo »

IMPLANTES DE MAMAS

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Sentirnos bien con nosotros mismos es importante para nuestra salud, aunque algunos creen necesario recurrir a la cirugía para ello. Sin embargo, sobre algunas intervenciones, en …Sigue leyendo »

Alimentación - Movimiento - Actitud

alt text La clave del bienestar

Ama es una palabra mágica con muchos significados, el del amor, el de la madre (Ama, en euskera) y también... 

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